レシピ集
海藻佃煮のお好み焼き
2019年3月3日 レシピ集
＜材料 2人分＞ キャベツ 1/4個卵 1個小麦粉 30グラム（1/4カップ）水 100㏄豚バラスライス 130ｇサラダ油 適宜ピザ用チーズ 適宜海藻佃煮 大さじ2 ＜作り方＞①キャベツを千切りにす …
キャベツいっぱいの海藻佃煮のサンドイッチ
2019年2月28日 レシピ集
＜材料＞ 食パン6枚入り 2枚 キャベツ千切り 50g 海藻佃煮 大さじ１ マヨネーズ 小さじ１ マヨネーズ 適宜パンに塗る。 ＜作り方＞ 1)キャベツを千 …
ジャガイモとカボチャの海藻ソース和え
2019年1月17日 レシピ集
どの海藻の佃煮でもおいしくできます。 ＜材料＞（2人分）・ジャガイモ 2個・カボチャ 100g（１/８個）・佃煮大匙 ３杯・オリーブオイル 大さじ３ ＜作り方＞①海藻佃煮は、まな板の上で細かく切ります。（海美味工房の海 …
海藻佃煮のチーズ餅
2019年1月16日 レシピ集
どの海藻佃煮もお餅やチーズとの相性は抜群です。 海藻佃煮の抵抗がなく、お口の中ではとても滑らかで、すべるようにのどを通り、ついつい手が出てしまいます。 ＜材料＞（2人分） ・餅 2個・海藻佃煮大匙 2杯・スライスチー …
メギスのやわらか煮とカボチャ
2018年8月7日 レシピ集
カボチャの美味しい季節。 ダシの代わりに、メギスのやわらか煮と一緒に炊き上げました。 味がしっかりついていますので、メギスもパサパサになりません。 ナスやパプリカ、ズッキーニなど夏野菜と合いますよ。 もちろんそのまま食べ …
エゴねり
2018年7月5日 レシピ集
ミネラルや食物繊維たっぷりの健康食品のえご。成分がしっかりとれるように、丁寧に不純物を取り除き、そのまま煮詰めています。 原料のえごは7月後半から8月中旬と、漁期が決まっています。それでも温暖化の影響でしょうか、収穫量は …
お魚食べてますか？
2017年5月14日 レシピ集
新学期や単身赴任で、一人暮らしを始めた方も多いのではないですか？ おうちごはんも、ついお肉中心に偏りがち。 お魚がいいとわかっていても、保存のことなど、ハードル高いですよね…。 そこで提案です！ 能登の母ちゃんのかんたん …
春の献立①
春らしく、菜の花のごま和えに甘夏を添えました。 さっぱりとしたさわやかな副菜で、 あわびご飯の風味が引き立ちます。 空気がしゃきっと冷た …
