2018年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年1月14日 hikariura レシピ集 エゴねり ミネラルや食物繊維たっぷりの健康食品のえご。成分がしっかりとれるように、丁寧に不純物を取り除き、そのまま煮詰めています。 原料のえごは7月後半から8月中旬と、漁期が決まっています。それでも温暖化の影響でしょうか、収穫量は減っています。魚や海藻が住みやすい環境を作っていきたいものです。 今日は黒胡麻に、味噌、醤油、砂糖を加えた甘じょっぱいたれにしてみました。梅紫蘇や酢醤油でもさっぱりしておいしいです。味付けしておりませんので、お好みで召し上がってください。 Follow me! FacebookXBlueskyCopy